En 100 g (Gramos) de Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral hay 0 mg de Tocotrienol, delta.

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Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral

Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral se enumeran a continuación.

Agua	35.92 g	35.92	g	35.92%
La energía (calorías)	269 kcal	269	kcal
Energía (julios)	1124 kJ	1124	kJ
Proteína	12.38 g	12.38	g	12.38%
lípido total (grasa)	4.38 g	4.38	g	4.38%
Ceniza	2.39 g	2.39	g	2.39%
Hidratos de carbono, por diferencia	44.93 g	44.93	g	44.93%
Fibra, dietética total	6.1 g	6.1	g	6.1%
Azúcares, total de	5.92 g	5.92	g	5.92%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	2.03 g	2.03	g	2.03%
Fructosa	2.44 g	2.44	g	2.44%
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	1.44 g	1.44	g	1.44%
galactosa	0 g	0	g
Almidón	28.52 g	28.52	g	28.52%
Calcio, Ca	198 mg	198	mg	0.20%
Hierro, Fe	2.42 mg	2.42	mg
El magnesio, Mg	81 mg	81	mg	0.08%
El fósforo, P	217 mg	217	mg	0.22%
Potasio, K	242 mg	242	mg	0.24%
Sodio, Na	477 mg	477	mg	0.48%
Zinc, Zn	1.71 mg	1.71	mg
Cobre, Cu	0.239 mg	0.239	mg
El manganeso, Mn	2.31 mg	2.31	mg
El selenio, Se	32.9 µg	32.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.3 mg	1.3	mg
tiamina	0.442 mg	0.442	mg
Riboflavina	0.187 mg	0.187	mg
La niacina	4.52 mg	4.52	mg
Ácido pantoténico	0.843 mg	0.843	mg
La vitamina B-6	0.194 mg	0.194	mg
El folato, el total de	42 µg	42	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	42 µg	42	µg
El folato, DFE	42 µg	42	µg
La colina, el total de	14.1 mg	14.1	mg	0.01%
Vitamina B12	0.19 µg	0.19	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	33 µg	33	µg
retinol	32 µg	32	µg
Caroteno, beta	8 µg	8	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	120 IU	120	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	7 µg	7	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	0.41 mg	0.41	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.15 mg	0.15	mg
Tocoferol, gamma	1.22 mg	1.22	mg
Tocoferol, delta	0.37 mg	0.37	mg
El tocotrienol, alfa	0 mg	0	mg
Tocotrienol, beta	0.87 mg	0.87	mg
Tocotrienol, gamma	0 mg	0	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.5 µg	4.5	µg
Dihydrophylloquinone	0 µg	0	µg
Menaquinona-4	0 µg	0	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	0.921 g	0.921	g	0.92%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.004 g	0.004	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.002 g	0.002	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.001 g	0.001	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.003 g	0.003	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g	0.005	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.017 g	0.017	g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.005 g	0.005	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.542 g	0.542	g	0.54%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.005 g	0.005	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.314 g	0.314	g	0.31%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.009 g	0.009	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.009	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.005 g	0.005	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.717 g	0.717	g	0.72%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.021 g	0.021	g	0.02%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.02 g	0.02	g	0.02%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0.001 g	0.001	g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.002 g	0.002	g
18: 1 indiferenciada	0.677 g	0.677	g	0.68%
18: 1 cis	0.66 g	0.66	g	0.66%
18: 1 trans	0.017 g	0.017	g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.016 g	0.016	g	0.02%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
22: 1 c de ácido graso saturado	0 g	0	g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.776 g	1.776	g	1.78%
18: 2 indiferenciada	1.601 g	1.601	g	1.60%
18: 2 n-6 c, c	1.596 g	1.596	g	1.60%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.001 g	0.001	g
18: 2 t no definida además	0.005 g	0.005	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.173 g	0.173	g	0.17%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.168 g	0.168	g	0.17%
18: 3 n-6 c, c, c	0.005 g	0.005	g
18: 3i	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g

Nutrientes en Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral